Patronat Medialny

Cykl warsztatów świadomości ciała “Bliżej Siebie”

Cykl warsztatów świadomości ciała “Bliżej Siebie”

  Kochane Kobiety   kontynuujemy naszą drogę powrotu do siebie przez ciało  w ramach cyklu warsztatów świadomości ciała "Bliżej Siebie" z elementami choreoterapii. W lutym będziemy odkrywać źródło pewności siebie oraz to, dlaczego mamy z nią tak często problem? Czy nasze ciało może nam pomóc wzmocnić/odzyskać naszą pewność siebie? Czy wewnętrzna integracja (psychofizyczna) może coś zmienić? - jeśli ten temat rezonuje w Tobie i chciałabyś coś zmienić - zapraszam serdecznie  Poniżej znajdziesz listę tematów warsztatów "Bliżej Siebie":   21.01.2023 (08:45 - 12:00) - "Asertywność. Sztuka stawiania granic." - to już za nami 25.02.2023 (08:45 - 12:00) - "Zdrowa pewność siebie."25.03.2023 (08:45 - 12:00) -…
Zobacz więcej...
Najważniejsze wydarzenia kulturalne w Krakowie ?

Najważniejsze wydarzenia kulturalne w Krakowie ?

Kraków to miasto położone w południowej Polsce, jest jednym z najważniejszych ośrodków kulturalnych w kraju. Miasto Kraków posiada bogatą historię i kulturę, która jest reprezentowana przez wiele wydarzeń kulturalnych w ciągu roku. Oto kilka najważniejszych wydarzeń kulturalnych, które odbywają się w Krakowie. Jednym z najważniejszych wydarzeń kulturalnych w Krakowie jest Międzynarodowy Festiwal Sztuki Współczesnej "Malta". Festiwal odbywa się co roku w czerwcu i przyciąga artystów z całego świata, prezentując różne dziedziny sztuki, takie jak teatr, taniec, muzykę i performance. W programie festiwalu znajdują się również spotkania z twórcami, warsztaty i dyskusje panelowe. Kolejnym ważnym wydarzeniem jest Festiwal Filmowy w Krakowie,…
Zobacz więcej...
Kolędowanie w świątecznym tramwaju MPK

Kolędowanie w świątecznym tramwaju MPK

Świąteczny tramwaj Miejskiego Przedsiębiorstwa Komunikacyjnego S.A. po raz piąty wyruszył na krakowskie ulicy. Z kolędującymi podróżnymi spotkał się bp Robert Chrząszcz. Biskup podziękował za zaproszenie do wspólnego kolędowania i pogratulował inicjatywy dyrekcji krakowskiego MPK. – Już piąty raz bożonarodzeniowy tramwaj jeździ wokół Plant. Jest to świadectwo naszej wiary, ale też dzielenie się radością, która wypływa z faktu, że Pan Jezus narodził się w Betlejem – Bóg stał się jednym z nas, aby nas zbawić – mówił bp Robert Chrząszcz. Nawiązując do darów, które trzej królowie ofiarowali Jezusowi, biskup powiedział, że podróżujący świątecznym tramwajem składają swoje dary Panu Bogu – miłość…
Zobacz więcej...
„Co mi siedzi w głowie? – Szczerze o zaburzeniach psychicznych”

„Co mi siedzi w głowie? – Szczerze o zaburzeniach psychicznych”

W dniu 14.01.2023 r. w godzinach 10:00-17:45 w Centrum Dydaktyczno-Kongresowym Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum, znajdującego się przy ul. Św. Łazarza 16 w Krakowie, odbędzie się druga edycja konferencji „Co mi siedzi w głowie? – szczerze o zaburzeniach psychicznych” organizowana przez Polskie Towarzystwo Studentów Farmacji UJ CM. Jej celem jest edukacja społeczeństwa w zakresie zdrowia psychicznego. Zaplanowaliśmy serię czterech wykładów prowadzonych przez ekspertów: psychologów, psychiatrów i psychoterapeutów, którzy poruszą między innymi tematykę fobii społecznej czy ataków paniki. Oprócz tego czekają na Was warsztaty, na których nauczycie się między innymi, jak radzić sobie ze stresem oraz dowiecie się, jak media i kultura masowa wpływają na postrzeganie naszego…
Zobacz więcej...
Świąteczne kino dla dzieci z Ukrainy w Krakowie

Świąteczne kino dla dzieci z Ukrainy w Krakowie

W Mikołajki ruszyła świąteczna edycja projektu filmowego, skierowanego do najmłodszych dzieci z Ukrainy i ich opiekunów, realizowanego przez Stowarzyszenie Operation Mobilisation w Polsce ze środków Fundacji ORLEN. Projekcje zaplanowano w punktach pobytowych i centrach noclegowych dla uchodźców zlokalizowanych na terenie całego kraju, m.in. w: Poznaniu, Warszawie, Katowicach, Wrocławiu, Żywcu, Łodzi, Lublinie, Kutnie i Bielsku-Białej. Inaugurację projektu zaplanowano w Centrum Pomocy Humanitarnej PTAK w Nadarzynie. Podczas 50 dni projekcyjnych w miejscach tymczasowego pobytu uchodźców zostaną wyświetlone dla dzieci filmy animowane w języku ukraińskim z pozytywnym przesłaniem. Pokazom będą towarzyszyć działania informacyjno-edukacyjne dotyczące ochrony i bezpieczeństwa dzieci, które razem z rodzicami musiały…
Zobacz więcej...
Msza św. w intencji zmarłego papieża emeryta Benedykta XVI

Msza św. w intencji zmarłego papieża emeryta Benedykta XVI

O 12.00 odejście papieża emeryta Benedykta XVI upamiętnił dzwon „Zygmunt”. O 18.00 w katedrze na Wawelu abp Marek Jędraszewski odprawi Mszę św. w intencji zmarłego Ojca Świętego. Od 14.00 w Pałacu Arcybiskupów Krakowskich została udostępniona księga kondolencyjna. Zobacz również Oświadczenie Ks. Kardynała Stanisława Dziwisza po śmierci śp. Ojca Świętego Benedykta XVI
Zobacz więcej...
Zapomniane hasła zmorą internautów

Zapomniane hasła zmorą internautów

Ile razy zdarzyło Ci się zapomnieć hasła? A potem ten irytujący komunikat: „Nowe hasło nie może być takie samo jak poprzednie”. Jak uniknąć konieczności ciągłego resetowania haseł? Zapomniane hasło to strata czasu Wiele witryn wymaga, żeby hasło było długie i składało się z cyfr, małych i dużych liter oraz znaków specjalnych. Dodatkowo powinno różnić się od haseł używanych w innych aplikacjach. Ze względów bezpieczeństwa nie można też używać imion bliskich osób i zwierzaków czy ważnych dat. Nic więc dziwnego, że losowy ciąg znaków ciężko zapamiętać. Najczęściej zapominamy haseł do bankowości elektronicznej, mediów społecznościowych i sklepów internetowych. Czasem wiąże się to…
Zobacz więcej...
Finał akcji Skonsultuj z Farmaceutą (fotorelacja)

Finał akcji Skonsultuj z Farmaceutą (fotorelacja)

w dniu 10 grudnia (sobota) w galerii handlowej Serenada odbył się finał akcji Skonsultuj z Farmaceutą. W tegorocznej edycji tematem przewodnim była przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP). Uczestnicy mieli możliwość: zasięgnięcia porady poprzez konsultację z magistrami farmacji odnośnie chorób płuc, wykonania pomiarów ciśnienia i poziomu glukozy we krwi, wykonania badania spirometrycznego z instruktażem prawidłowego używania inhalatorów, pomiaru saturacji pulsoksymetrem, skorzystania z kącika zielarskiego, dokonania przeglądu jamy ustnej oraz otrzymanie instruktażu prawidłowego mycia zębów, urozmaicenia czasu dla najmłodszych poprzez zabawę recepturą apteczną, analizy składu masy ciała, wpisanie się na listę potencjalnych dawców szpiku kostnego (DKMS), i wiele innych. Poniżej krótka fotorelacje…
Zobacz więcej...
Wojownicy Maryi Kraków zapraszają wszystkich mężczyzn!

Wojownicy Maryi Kraków zapraszają wszystkich mężczyzn!

Kim są Wojownicy Maryi? Poznajmy się bliżej! Wojownicy Maryi to katolicka Maryjna wspólnota męska, której opiekunem duchowym jest salezjanin ks. Dominik Chmielewski SDB. Spotkania ogólnopolskie oraz regionalne członków ruchu maryjnego opierają się na nauce Kościoła Katolickiego i fundamentach takich jak: Eucharystia Adoracja Najświętszego Sakramentu Pismo Święte Modlitwa (różaniec, koronka do Bożego Miłosierdzia) Konferencje Świadectwa Integracja UWAGA zobacz również: WM KRAKÓW wicemistrzami Polski 2021 Duchowość Wojowników Maryi a aktywność fizyczna Na codzienną działalność Wojowników Maryi znaczący wpływ ma duchowość jednego z patronów wspólnoty ks. Jana Bosko. Święty Salezjanin w aktywności fizycznej i sporcie dostrzegał wspaniałą przestrzeń do łowienia ludzi dla Boga…
Zobacz więcej...