20 minut dziennie – już tyle spaceru po lesie wystarczy, by skorzystać z jego dobroczynnego dla psychiki i uleczającego dla ciała działania. Leśne spacery, szczególnie wpływają na dzieci – wzmacniają bowiem, nie tylko ich odporność, ale też zapobiegają zaburzeniom koncentracji i uwagi, zwiększają kreatywność, obniżają poziom stresu. Właśnie dlatego Stowarzyszenie Rodzina Kolpinga „Jeden Świat”, postanowiło zaprosić krakowskie rodziny na uważnościowe spacery do lasu z elementami kąpieli leśnych.
– Tej jesieni realizujemy kampanię społeczną „Weź dziecko do lasu”, której celem jest uświadomienie rodzicom terapeutycznego i zdrowotnego efektu przebywania ich dzieci w lesie – mówi Magdalena Szczudło, przewodnicząca Stowarzyszenia. – Chcemy pokazać, że dzięki ciekawej metodzie kąpieli leśnej, można wspaniale zorganizować czas w naturze sobie i swojemu dziecku, wzmocnić rodzinne więzi i obniżyć poziom stresu.
– Zwykle z chęcią zapisujemy dzieci na zajęcia z robotyki, języków obcych, chodzimy z nimi do kulkolandii, czy sal zabaw – powinniśmy jednak zadbać też o ich więzi z naturą. – mówi Monika Dąbrowska, pomysłodawczyni kampanii „Weź dziecko do lasu”. – Szczególnie jeśli mieszkamy w mieście, w którym tej zieleni brakuje. – dodaje.
Dla zainteresowanych tematem rodziców Stowarzyszenie RK „Jeden Świat” przygotowało kilka krótkich filmów edukacyjnych i publikacji na temat idei kąpieli leśnych i ekoterapii. Dzięki nim dowiemy się, jak odnoszą się do tematu psycholodzy i jak samemu zorganizować leśne aktywności dla dzieci. Wszystkie materiały będą publikowane w mediach społecznościowych Stowarzyszenia w najbliższych miesiącach.
W ramach kampanii będzie również można skorzystać z bezpłatnych zajęć w lesie dla siebie i swojego dziecka. Na „Rodzinne spacery uważnościowe z elementami kąpieli leśnnej” Stowarzyszenie Rodzina Kolpinga „Jeden Świat” zaprasza w dwie pierwsze soboty października! Więcej informacji w mediach społecznościowych Stowarzyszenia.
Facebook: https://www.facebook.com/kolping.jeden.swiat/
Youtube: https://www.youtube.com/@rkjedenswiat
Patronat merytoryczny nad kampanią „Weź dziecko do lasu” objęło Polskie Towarzystwo Kąpieli Leśnych. Partnerami są: Centrum Edukacji Ekologicznej „Symbioza” (https://symbioza-krakow.pl/) oraz Leśne ukojenie – certyfikowana przewodniczka kąpieli leśnych (https://www.facebook.com/lesneukojenie).
Stowarzyszenie Rodzina Kolpinga „Jeden Świat” to krakowska organizacja pozarządowa, która od pięciu lat realizuje inicjatywy ekologiczne, edukacyjne i pomocowe. Motto organizacji brzmi: „Nie ma planety B. Nie ma ludzi z trzeciego świata. Jest Jeden Świat i jest nasz – weźmy za niego odpowiedzialność.”
Projekt realizowany jest dzięki dofinansowaniu z Funduszu Naturalnej Energii, którego organizatorem jest Operator Gazociągów Przesyłowych GAZ – SYSTEM S.A.
źródło: materiał prasowy
